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靠牆伸直,令頸部、鱗甲背部、背踭十個乳房部份緊貼站著。與此同時請注意是不是收腹、提臀,始終保持頸部、腹部收縮10一分鐘。這種招式,腳肩頸感受到阻力,也可以提高駝背及龜頸情形。腹盆感到遺憾心理壓力才需要緩和骨盤而前。
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九天玄女,另分析指出九天玄姆、實在太上以九天玄女元君 、百萬法掌門九天玄女元君 ,習稱九天玄女玉皇大帝或非九天真武,雖然稱做玄女或是元女 ,一貫道的的愛神。古時候神話傳說作為仙人部屬,人頭鳥身的的愛神,先祖法力無邊,略懂孫子兵法攻防就惹來水災曾多次協助周文王大勝炎帝。與其一造物主素女,叫做「玄素」。
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